skip to Main Content

Så hanterar du utmaningar på jobbet

På årets första träff i Nätverk Uppsala diskuterades mod, förändring och personliga utmaningar. Vilka är dina största jobbutmaningar och hur kan du göra för att hantera dem? Att våga ta plats, våga ha kul och våga släppa taget visade sig vara utmaningar som många delade. Här har vi summerat några av de tankar som kom upp under samtalen:

  • Anti-jante-träning – Ibland är det svårt att ta emot beröm. Öva!
  • Våga misslyckas – Alla ramlar första gången man står på skridskor. Och man fortsätter att ramla när man lär sig nya trick. Misslyckats har vi bara gjort när vi slutar försöka.
  • Våga söka – Rädslan över att få ett nej och hindrar oss ibland från att söka jobb, forskningsanslag eller vad det nu kan vara.
  • Våga stänga av mailboxen – Ibland måste man få tänka en tanke till slutet. Om vi inte vågar låta människor vänta på mailsvar blir vi inte bra på vårt jobb.
  • Våga låta kolleger eller andra vänta på svar – Se ovan. Vem har sagt att andras tid är viktigare än din?
  • Komma ihåg att själv ha roligt på jobbet och inte bara oroa sig för att dina medarbetare trivs – När man har kul på jobbet får man energi. Det gäller dig också. Glöm inte att du också måste få göra de roliga arbetsuppgifterna.
  • Våga välja jobb som inte leder uppåt – En karriär måste inte nödvändigtvis gå uppåt. Ibland kan det vara mer utvecklande att ta ett nytt uppdrag som inte är ett chefsjobb.
  • Fyll inte ledig tid med mer jobb – Vi väntar alla på den där dagen då vi ska ha mindre att göra. När barnen blivit mer självständiga eller när det anställs en till person i din grupp. Vad gör du med tidsluckorna som uppstår? Utmana dig själv så att du fyller dom med saker du verkligen vill göra.
  • Ta åt dig äran – Var det du som löste uppgiften? Drog hem affären? Fixade projektet? Var inte blyg! Träna på att skryta lite.
  • Be om feedback – Be din chef, dina kunder och dina medarbetare om feedback. Är det ris så kommer du få veta det, men be även om ros. Och be om detaljer. Vad var det som var bra? Varför var det bra? Dels behöver vi träna på att sola oss i glansen och dels är det bra att veta vad vi ska förstärka och vad vi ska förändra.

Charlotta Friborg, chefredaktör på UNT, delade med sig av sina utmaningar på Klara K:s nätverksträff i Uppsala. Läs om det samtalet här.

Gå med i Klara K:s karriärnätverk! Vi finns i Stockholm och Uppsala. Klicka på respektive ort för att läsa mer.

Back To Top
×Close search
Sök